Met Hiit it Yourself bepaal jij zelf wanneer je traint. Je komt binnen met de app, zet de tv aan en volgt een training van Frank & Marja. Wij zijn misschien niet lijfelijk aanwezig, maar via de video nemen we je helemaal mee in de workout. Onze energie, motivatie en begeleiding zijn er gewoon bij en jij doet direct mee.

• Meld je aan in de app → anders gaat de deur niet open.
• Je komt binnen met je app.
• Zet de tv aan en start de training.
• Frank & Marja begeleiden je via het scherm door de workout heen.

Dit is een workout waarin jij steeds weer je eigen grens mag aangeven. Je traint op jouw niveau, terwijl wij je met onze energie motiveren en uitdagen om nét dat stapje verder te gaan.

• Doordeweeks zijn er wel 10 – 13 uur per dag mogelijkheden om Hiit it Yourself te volgen.
• In het weekend kun je kiezen uit 5 uren.
• Er is plek voor maximaal 8 personen tegelijk in de ruimte.

Kortom: er is altijd wel een moment dat past bij jouw agenda!