BRAZILLIAN JIU JITSU 15+ WOMAN

Ik ben Marja, en ik draag inmiddels de blauwe band in BJJ.
Maar eerlijk? Ik heb zelf jarenlang met een enorme mannenangst gekampt. Ik heb vaker dan ik kan tellen huilend op de mat gestaan. Ik voelde me onzeker, klein, bang en dacht vaak: “Wat doe ik hier eigenlijk?”

Juist daarom weet ik hoe groot die stap kan voelen om te beginnen. En precies daarom wil ik andere vrouwen die dit herkennen, meenemen de mat op. Omdat ik weet hoeveel vrijheid, kracht en zelfvertrouwen BJJ je kan geven, ook buiten de sportzaal.

Bij ons volg je een reguliere BJJ-les waarin je dezelfde technieken leert als de mannen. Je werkt aan kracht, conditie en zelfvertrouwen, precies zoals iedereen die op de mat staat.

Maar er is één belangrijk verschil:
👉 Je hebt altijd de mogelijkheid om met een vrouw te trainen.

Zo weet jij zeker dat er een veilige partner is bij wie je kunt beginnen. Je hoeft niet stoer te doen of jezelf te bewijzen. Je mag gewoon binnenkomen zoals je bent, met je twijfel, je spanning of je angst. Vanuit daar komt er stap voor stap groeien.

Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) is geen sport van stoten of schoppen. Het is een zelfverdedigingskunst waarin techniek belangrijker is dan kracht. Je leert hoe je controle houdt in spannende situaties, hoe je grenzen aangeeft en hoe je vanuit rust sterker staat dan je dacht.

BJJ helpt je niet alleen fysiek, maar ook mentaal:
✨ Je vergroot je zelfvertrouwen.
✨ Je leert omgaan met spanning en stress.
✨ Je ontdekt dat slimheid en techniek sterker zijn dan brute kracht.