Legt je focus op techniek, tactisch inzicht en gecontroleerd sparren
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) voor kinderen van 10 tot en met 14 jaar legt de focus op techniek, tactisch inzicht en gecontroleerd sparren. In deze leeftijdsgroep wordt er serieuzer getraind en leren de kinderen complexere bewegingen en strategieën toe te passen in live situaties.
De lessen duren 75 minuten en behandelen verschillende aspecten van BJJ, zoals guard passing, escapes, sweeps en submissions.
Daarnaast wordt er gewerkt aan fysieke conditie, coördinatie en weerbaarheid.
Er wordt gecontroleerd gespard, zodat de kinderen hun technieken onder weerstand kunnen testen, terwijl veiligheid en respect voor de trainingspartner altijd vooropstaan.
Naast de fysieke voordelen helpt BJJ ook bij het ontwikkelen van zelfvertrouwen, discipline en probleemoplossend denken. Kinderen leren omgaan met uitdagingen, doorzetten en respect tonen, zowel op als buiten de mat.
Wanneer zijn deze lessen
- Maandag 17:45 – 19:00 uur.
- Vrijdag 17:45 – 19:00 uur.
Prijzen Brazilian Jiu Jitsu 10 t/m 14
1 keer per week, p.m.
- Maandelijks opzegbaar
2 keer per week, p.m.
- Maandelijks opzegbaar
