BJJ is meer dan alleen sport. Een uitdagende en speelse manier om jezelf te ontwikkelen.
Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) is geen gewone sport. Het is een mix van techniek, strategie, kracht en spel. Je leert hoe je spanning onder controle krijgt, hoe je slim kunt ontsnappen uit houdgrepen en hoe je je lijf inzet op manieren die je misschien nooit voor mogelijk had gehouden.
Soms voelt het als schaken met je lichaam, soms als spelen en rollen over de mat. En het mooiste: je hoeft geen ervaring of spierbundels mee te nemen – je leert alles stap voor stap.
Voor wie is BJJ? Voor iedereen
Misschien herken je dit:
👉 “Wat als ik niet sterk genoeg ben?”
👉 “Straks sta ik voor gek…”
👉 “Ik weet niet of ik dit kan.”
Die twijfel hoort erbij. Iedereen die hier traint, begon ooit precies zoals jij. BJJ is juist geschikt voor iedereen , jong of oud, beginner of gevorderde, onzeker of vol zelfvertrouwen.
Wat levert het je op?
- Meer kracht, flexibiliteit en conditie
- Sterker mentaal weerwerk: omgaan met spanning, stress en druk
- Zelfvertrouwen – niet alleen op de mat, maar ook in het dagelijks leven
- En vooral: heel veel plezier in bewegen
Wanneer is deze les
- Maandag 19:30-21:00 uur,
- Dinsdag 09:30-11:00 uur,
- Woensdag 19:30–21:00 uur.
- Donderdag 09:30-11:00 uur,
- Vrijdag 19:30-21:00 uur,
- Zaterdag 10:15 – 11:45 uur.
Prijzen 15 jaar en ouder
1 keer per week, p.m.
- maandelijks opzegbaar
2 keer per week, p.m.
- Maandelijks opzegbaar
Onbeperkt, p.m.
- maandelijks opzegbaar