Binnen je spieren en conditie trainen
Een hoge intensiteit training waarbij we verschillende elementen gebruiken zoals: Kettlebell, Trx, elastieken, Battleropes. Tijdens deze les wordt er gewerkt aan vet verbranding en conditie. Dit wordt allemaal gedaan op opzwepende muziek.
Elke week is anders
Je traint allerlei spieren, je hart en longen, zodat je conditie en spierkracht niet achteruit gaan. Daarnaast is de training elke week anders. De ene week is het gebaseerd op kracht training en de andere week meer op conditie. Op deze manier wordt je lichaam elke keer opnieuw uitgedaagd, waardoor je veel kcal kan verbranden.
Prijzen Indoor hiit
1 keer per week
€ 30,-
- maandelijks opzegbaar
2 keer per week
€ 37,50
- Maandelijks opzegbaar
Onbeperkt
€ 45,-
- maandelijks opzegbaar
